20 родительских советов. Как постричься без истерик
Переводчик: Марина Лелюхина
Редактор: Анна Нуруллиина
Оригинал: http://www.child-autism-parent-cafe.com/haircut.html
Наша группа в фейсбуке: https://www.facebook.com/specialtranslations
Наш паблик вконтакте: https://vk.com/public57544087
Наш паблик вконтакте: https://vk.com/public57544087
Понравился материал — помогите тем, кому нужна помощь: http://specialtranslations.ru/need-help/
Копирование полного текста для распространения в соцсетях и на форумах возможно только путем цитирования публикаций с официальных страниц Особых переводов или через ссылку на сайт. При цитировании текста на других сайтах ставьте полную шапку перевода в начале текста.
Ваш ребенок тоже не приходит в восторг от предложения постричься? Я – мама аутичного подростка, и хорошо представляю, с чем сталкиваются родители, чьи дети регулярно устраивают сцены в ответ на предложение подстричься или подровнять кончики. Надеюсь, мой опыт поможет вам снизить количество детских истерик во время стрижки волос и ногтей.
Начиная с первого года жизни и до сих пор, волосы моего сына продолжают расти. В детстве я заплетала ему косы дважды в неделю. Он лежал у меня на коленях и дремал, а я плела косы, и делала это до тех пор, пока ему не исполнилось три года. После всех этих манипуляций мы с удивлением обнаружили, что наш трехлетний малыш не дает себя стричь, трогать свои волосы и крайне чувствителен к любым прикосновениям в области головы.
Тогда мы еще не знали, что у нашего сына аутизм. Знали только, что у него задержка речевого развития. В это же время он начал вести себя странно. К примеру, делал вид, что он маленький щенок, или, как зачарованный, часами наблюдал за утюгом или пылесосом. В остальном у нас был счастливый, спокойный малыш, который не доставлял хлопот и часто улыбался.
Около трех лет он начал выражать несогласие при помощи громкого визга или крика. В то время он все еще совсем не умел говорить. Он ни на что не реагировал и постоянно крутился возле дома, сжимая в руках пластиковую вешалку. Потом он начал закрывать все двери, включать и выключать свет, выстраивать свои игрушки в линию. Если кто-то пытался нарушить этот порядок, он реагировал громким криком или закатывал истерику.
Также мы поняли, что он чрезвычайно чувствителен к шуму. Низкое гудение, или пронзительные звуки вызывали у него острое чувство дискомфорта. При этом некоторые громкие звуки продолжали ему нравиться. Так, например, он с удовольствием слушал вой нашей газонокосилки. Годы спустя, мы узнали, что у него правосторонняя гиперакузия, тогда как левое ухо имеет нормальную чувствительность, то есть дискомфорт вызывали звуки определенной частоты.
Кроме того, он стал чрезвычайно чувствителен к яркому свету и теперь был вынужден носить на улице солнечные очки, или хотя бы шапку с козырьком. Теперь перед истерикой сын начинал быстро моргать. Позже, когда он начал говорить, он рассказал мне, что в такие моменты он «творит молнии».
У нашего сына множество сенсорных проблем. Он с трудом может усидеть на месте, испытывает проблемы с выполнением инструкций, особенно если в этот момент ему стригут волосы. В такие минуты он изо всех сил сопротивлялся, пытаясь избежать неприятной процедуры: вертелся, закрывал голову руками и плакал, пока попытки постричь его не прекращались.
За последующий год наш сын сменил огромное количество парикмахеров. Кто-то из них умел найти подход к молодым клиентам с особыми потребностями, кто-то нет. Иногда во время стрижки он хватал парикмахера за руки, пытался его оттолкнуть. А часто требовалось минимум двое, чтобы удержать его в кресле во время стрижки.
С течением времени ситуация лишь ухудшалась, нежелательное поведение перерастало в полномасштабную истерику. Для парикмахеров это было слишком большим испытанием. Наконец стало ясно, что всем участникам процесса сеансы стрижки обходились слишком уж дорого.
Поняв, что у нас нет другого выхода, мой муж принял решение осваивать новую профессию. Методом проб и ошибок он научился стричь нашего сына. Процесс освоения этой непростой специальности потребовал от всех нас огромного нервного напряжения. Это были не самые лучшие времена для нашей семьи.
Со временем, после множества попыток, мы сумели найти способ помочь сыну подготовиться к процедуре стрижки. Позже он научился стричь волосы, оставаясь, насколько это возможно, спокойным, и истерики отошли в прошлое. Сейчас он воспринимает поход в парикмахерскую дважды в месяц как часть привычных мероприятий по уходу за собой.
Сенсорные проблемы и аутизм
Расстройство аутистического спектра, как правило, означает, что мозг человека не в состоянии регулировать сенсорное восприятие должным образом. Сенсорные проблемы у детей с аутизмом не являются редкостью. Дети могут быть гиперсенситивными или, обладать низкой чувствительностью, не способны к комбинированному чувственному восприятию.
Аутичные дети часто негативно реагируют на различные раздражители. Это состояние называется нарушением обработки сенсорной информации соответствует диагнозу «нарушение сенсорной интеграции».
Во время стрижки неприятные ощущения у ребенка с аутизмом могут появиться под влиянием множества факторов: звука ножниц, того, как колют шею состриженные волоски, то, что волосы падают на пол и на одежду. Наш сын говорил, что ему больно стричь волосы.
Если у ребенка не нарушено восприятие, то информацию о том, что происходит вокруг, он получает из того, что видит, слышит или чувствует. С другой стороны, если механизмы восприятия ребенка нарушены, то он не может адекватно воспринимать окружающую действительность. Многие аутисты очень остро, и даже болезненно, воспринимают обычные звуки, фактуры, вкусы и запахи.
Занятия сенсорной интеграцией могут помочь наладить у ребенка механизмы восприятия сенсорной информации. Обычно их проводит эрготерапевт, кинезиотерапевт, специалист по ЛФК или логопед.
Десенсибилизация помогла нашему сыну справиться с истериками во время стрижки. И я бы хотела поделиться со всеми, для кого актуальна эта информация, советами и наблюдениями, которые помогли нам на этом пути.
Совет #1
1. Не предпринимайте больше одной попытки постричь ребенка за один раз. Наблюдайте за ним, если нужно, делайте записи. Каждая попытка даст вам новую информацию о вашем ребенке.
Совет #2
2. Купите хороший набор инструментов для стрижки дома. Поищите специальную насадку для машинки для стрижки, чтобы не стричь слишком коротко. В детстве сын моей подруги, когда стриг своего мальчика, надевал ему на голову миску и состригал все лишнее вокруг с помощью машинки. Мы это называли «стрижка под горшок». Модную стрижку, таким образом, уже не сделать, но можно сделать стрижку «лесенкой», если поднимать миску повыше.
Совет #3
3. Используйте шампунь и кондиционер без запаха, если ваш ребенок чувствителен к резким ароматам и отдушкам. Афроамериканцам стоит использовать специальные средства для увлажнения волос и кожи головы. Перед стрижкой тщательно вымойте волосы, смойте с них все лишнее. Чистые сухие волосы постричь гораздо проще. Многим детям не нравится мыть волосы. Наш сын не любил запрокидывать голову, и мы мыли его волосы при помощи мыльной мочалки и споласкивали влажным полотенцем. Позже он научился мыть голову самостоятельно.
Совет #4
4. Планируйте стрижку так, чтобы до этого момента ребенок испытывал минимальные сенсорные перегрузки. Не стригите его после школы, когда он устал или болен. После наблюдений мы пришли к выводу, что наш сын выглядит «наиболее аутичным» по утрам. Таким образом, если мы хотели подстричь его, то планировали стрижку на вторую половину дня.
Совет #5
5. Тому ребенку, который пугается жужжания машинки для стрижки или щелчков ножниц, могут помочь мягкие беруши. Ваш ребенок любит петь? Пойте с ним песню. Включите его любимую музыку.
Совет #6
6. Сделайте стрижку частью рутины. Ваш ребенок должен стричь волосы каждую неделю, дважды в месяц или каждый месяц? Старайтесь каждый раз планировать стрижку на тот же день, и то же время суток. Например, каждую вторую субботу месяца, утром, вы идете в парикмахерскую. Будьте последовательны.
Совет #7
7. Подумайте, какие занятия, еду или игрушки можно использовать в качестве «особой» награды. Что он любит делать? Что доставляет ему удовольствие?
Совет #8
8. Подробно объясните ребенку, что именно вы планируете делать. Говорите короткими фразами или используйте визуальную подсказку, фотографии или пиктограммы. Сфотографируйте, как ваш ребенок стрижется. Снимите все инструменты, которые будете использовать. Также вы можете использовать пиктограммы, по типу карточек PECS.
Совет #9
9. Убедитесь, что на вашем ребенке надета накидка или он закрыт полотенцем. Наш сын ненавидит, когда волосы падают на лицо, тело или одежду. Он закрывает лицо полотенцем, чтобы на него не падали срезанные пряди.
Совет #10
10. Под вашим присмотром научите ребенка самостоятельно пользоваться машинкой и другими инструментами для стрижки. Готовьтесь к стрижке вместе с ним, например, поручите ему принести расческу или полотенце. Научите его чистить ножницы после стрижки. Это послужит хорошей мотивацией. Кроме того, обучение в естественной среде всегда увлекательно.
Совет #11
11. Понаблюдайте за ребенком во время стрижки. Есть ли какие-то действия, которые ему особенно неприятны? Если да, постарайтесь отказаться от них или свести их к минимуму.
Совет #12
12. Дайте вашему ребенку подстричь старую куклу или мишку, пока стрижете ему волосы. Это поможет ему обобщить? полученный опыт. При помощи куклы вы или парикмахер можете помочь ребенку понять, как он должен себя вести или как вы хотите, чтобы он себя вел. К примеру, на кукле будет удобно продемонстрировать, как нужно выполнять инструкцию «поверни голову направо» или «наклони голову». В этом случае кукла может стать мощной визуальной подсказкой.
Совет #13
13. Пока ваш ребенок не научится спокойнее воспринимать процедуру стрижки волос, не делайте ему сложных причесок. Постарайтесь придерживаться простого классического стиля.
Совет #14
14. Сконцентрируйтесь на поставленной задаче. Постарайтесь сделать стрижку как можно быстрее. Не ленитесь и ни на что не отвлекайтесь: ни на разговоры, ни на звонки по телефону.
Совет #15
15. Сначала подровняйте отросшие волосы по бокам и на затылке, а затем приступайте собственно к стрижке. Если ваш ребенок будет не в силах вынести весь процесс до конца, этот прием позволит ему выглядеть, по крайней мере, аккуратно.
Совет #16
16. Постоянно успокаивайте ребенка во время стрижки. Объясняйте каждый ваш следующий шаг спокойным и ровным голосом. Обязательно похвалите его. Например, «Умница, держишь голову ровно, так держать». «Вот и почти готово, осталось чуть-чуть…». Дайте ему понять, что скоро мучения закончатся. Со временем, когда он запомнит последовательность действий во время стрижки, то сам будет помнить об этом.
Совет #17
17. Когда все закончится, обязательно восхититесь тем, как ему идет новая стрижка. «Какой ты красивый!» Дайте ему полюбоваться на себя в зеркало, если это доставит ему удовольствие. Сфотографируйте его до и после стрижки, чтобы он могу почувствовать разницу. Используйте эту возможность, чтобы научить его самостоятельно ухаживать за волосами.
Совет #18
18. Помните о том, что наградой вашему ребенку должно стать то, что доставит ему удовольствие. Позвольте ему выбрать себе приз самостоятельно. Награда даст ему понять, что, хотя мы и вынуждены порой делать то, что нам не нравится, всегда настает время и для приятных вещей.
Совет #19
19. Дома используйте любую возможность, чтобы обучить ребенка навыкам ухода за собой. Например, ваш ребенок может научиться самостоятельно одеваться и раздеваться, принимать ванну (выбирать приятную температуру воды, вытираться так, как нужно, самостоятельно решать, сколько стоять под душем или лежать в ванной), мыть за собой ванну, убирать грязную одежду, пользоваться дезодорантом и так далее).
Совет #20
20. По мере необходимости осваивайте и другие ежедневные занятия. К примеру, ребенок может научиться убирать вещи на место, чистить и убирать машинку для стрижки, убирать с пола состриженные волосы при помощи веника или пылесоса, убирать грязные полотенца и одежду в корзину для белья или стиральную машинку. Он может научиться сортировать белье, включать машинку, загружать белье в сушку, гладить и т.д.
И, главный совет, вздохните глубоко и постарайтесь быть по-настоящему терпеливой. И не волнуйтесь, все получится.
Удачи!